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健康常识
对孩子长高认识的误区
  2015-11-03    阅读:

误区1:早长晚长都一样。孩子在每个年龄段的生长速率是有标准的,除了体质性青春期发育延迟外,大部分生长发育迟缓都会影响成年后的终身高,发生得越早、落后得越多,对最终身高的影响就越严重。如果孩子出现生长落后要及时查明是否属于病理原因,由专业医生通过科学检查来判断晚长是否属于正常,家长盲目等待可能导致孩子最终身高矮小。

误区2:给孩子多吃保健品、补钙,就会长高。儿童是否需要进补,首先应该到医院检查,通过科学诊断才能决定,补什么,什么时候补,补多大剂量。目前我国保健品市场良莠不齐,很多保健品成分不明甚至含有性激素,乱服容易造成不良后果。盲目补钙也是不可取的,钙摄入量过多可造成儿童便秘、维生素D中毒甚至胆结石,生长期的孩子每天喝牛奶、吃鸡蛋、注意营养均衡就能基本满足长高对钙的需求了。

误区3:只要孩子每年都在长那就行。孩子长个头其实是有规律可循的。一般而言,在出生后的第一年,孩子的身高会增加25厘米左右,第二年会增加10厘米,3岁至青春期会以每年5-7厘米左右的速度继续生长,青春期孩子的身高每年增长7-10厘米左右。生长速率达不到上述标准的孩子属于生长迟缓,最终身高很可能偏矮甚至矮小。

误区4:3岁前是追赶身高的黄金时机,错过了就追不上了。国内患者接受矮小治疗时间一般比较晚,70%的年龄段在10~13岁。而国外生长激素缺乏症矮小患者的治疗平均时间为6岁。开始治疗年龄偏大,生长期就短,达到遗传身高的可能性较小;而及早治疗可最大限度提高患儿的成年身高。一般来说,女孩的骨龄超过14岁,男孩的骨龄超过16岁,这时其骨骺线已接近闭合,基本没有长高的机会了。

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