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健康常识
怀双胞胎孕妇要注意啥
  2015-11-18    阅读:

根据统计,平均每89个孕妇才有一个孕妇生出双胞胎。这些双胞胎孕妇在拥有双份幸福的同时,需要付出比单胎孕妇更多的辛苦,面临的风险也更高。

大家都知道,怀孕后,很多孕妇都会出现头晕、呕吐、胃痛、失眠、劳累等妊娠反应。这些妊娠反应,双胞胎孕妇一样不少,而且比单胎孕妇来得更加强烈,甚至会有腹痛、呼吸困难、骨痛等更加难以忍受的情况。

此外,双胞胎孕妇特别容易早产。两个胎儿同时在子宫内发育成长,会使得子宫过度膨胀,但有不少孕妇的子宫撑不到那么大,最后导致早产。双胞胎孕妇还容易发生妊娠期高血压疾病,发病风险是单胎孕妇的4倍。除了早产和妊高症外,双胎妈妈还更容易遭遇多种多样的意外。比如妊娠中毒症、胎位异常、贫血、羊水过多等,尤其是妊娠晚期易发生急性羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等多种疾病。一旦发生这些疾病,轻的影响孕妇和胎儿的健康,严重的可能危及孕妇和胎儿的性命。

由于怀的是两个孩子,在怀孕期间,孕妇需要更多的营养满足两个胎儿生长发育的需要。因此,营养一定要充足、合理,食物要易于消化。尤其是怀孕中、晚期的时候,胎儿发育速度快,需要的营养物质不仅数量大,而且要求全面合理。如果营养跟不上,孕妇就容易发生贫血,胎儿也会发育不良。怀孕期间,双胞胎孕妇要补充足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。要多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等,必要时在医生指导下服用铁剂、钙剂等。双胞胎孕妇往往妊娠反应比较重,因此要选择易于消化吸收的饮食,少吃或不吃辛辣、刺激食物。

此外,双胞胎孕妇还需要充足的休息,在孕晚期,她们容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等症状。临产的时候也容易发生子宫收缩乏力、胎盘早期剥离发生产前出血,分娩时甚至产后大出血等。因此在孕晚期必须要保证休息,注意避免劳累。在孕30周后就要多卧床左侧卧位休息,这对减轻压迫症状,增加子宫的血流量,增加胎儿体重和预防早产都有好处。有高危因素的孕妇最好及早住院待产,减少早产发生的可能。

由于风险大,双胞胎孕妇最好看些有关孕期保健的书籍,参加医院、妇幼保健部门举办的孕妇学校等,多了解相关知识,对妊娠期的一些异常情况有所了解,有助早发现问题早就医。

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